Quando sogni puoi avere esperienze di varia natura con estremi di estasi e terrore, felicità e dolore. Poi al risveglio, ritorni ogni volta alla così detta realtà della vita, alla tua identità ordinaria, e quello che hai sognato passa subito in secondo piano. Non gli presti attenzione e nel giro di pochi minuti o anche secondi non ti ricordi più nulla. La tua attenzione è rivolta solo alla vita che consideri reale.
Similmente nella vita puoi avere esperienze di varia natura con estremi di estasi e terrore, felicità e dolore. Non puoi evitare di avere queste esperienze, così come non puoi evitare di dormire e sognare. Puoi decidere tuttavia a che cosa prestare maggiormente attenzione, che cosa considerare reale. Quando questa decisione si consolida nella tua vita, allora nel giro di pochi minuti o anche secondi non ti ricordi più nulla dell’esperienza verso cui hai scelto di non prestare attenzione, ciò che non ritieni reale.
Allora qui è forse fondamentale capire a che cosa scegli di dare attenzione.
© Franco Santoro