Hai tutto il diritto di sentirti arrabbiato e disperato!
Permettiti di provare rabbia e disperazione verso le situazioni e le persone che ti fanno male.
Hai il diritto di essere duro con queste persone, di non perdonarle e di mostrarti apertamente contrariato, nella misura in cui eviti di essere aggressivo, di vendicarti e di fargli tu stesso del male.
Sentiti libero di provare rabbia e disperazione, e qualunque emozione spiacevole, quando le senti.
Non sentirti mai in colpa quando provi rabbia e disperazione verso qualcuno o qualcosa.
Rabbia e disperazione sono legittime in un mondo fondato su dualismo e separazione, in costante lotta tra vita e morte, tra fazioni e polarità contrapposte.
Quando nascondi la rabbia, esibendo atteggiamenti distaccati, fingendo di essere gentile o esprimendo parole altezzose in nome del perdono e dell’amore, allora la rabbia diventa assai velenosa e perversa.
Questo tipo di rabbia occultata, sotto copertura, è ciò che corrompe il mondo e uccide la tua anima.
© Franco Santoro